入隊！(`Д´)ゝ

健康診断で軽肥満の烙印を押されてしまったのでなんとかするべく巷で話題のBilly's BootCampを買ってみました

事前にゴニョった動画で一週間やってみてビリーバンド無しなら基礎プログラムの6～7割くらいはついて行けそうな感じだったのでのんびりやってけば大丈夫だろうと思ったのですが…



死ねるわこりゃ ( ゜д゜)



ビリーバンドを装着するとそれで負荷がかかる運動の強度が二倍どころじゃなく上がる感じ、20分保たないでダウンorz

気合入れてついて行こうとすると脳裏にビリーじゃなくてハートマン軍曹が浮かんできます(ぉ

ま、地道にやってみるしかないですね～

仕事時間的にジム通いとか外でジョギングとか無理なので夜中にDVD見ながらってのは私の生活パターンに合ってるし(^^;


＃とりあえず食う量を控える努力は簡単にできるので実行中

猫座布団

秋葉で見かけました

以前も見た覚えがあるので店の猫でしょか

いい感じに熟睡してたので触らずに帰ってきたのがちょっと残念、まぁ遊んでるとそのまま店内にご案内って感じの位置ですが…もしかして客引きなのか？(ぉ

バリウムの刑

新宿検診センターへ行ってまいりました



ごく軽い肝機能障害、体重落としましょうって言われてしまいますたよ。メタボ一直線（;;´д｀）

酒はほとんど飲まんし血液・コレステロール関係は正常値だから単純に食いすぎと運動不足ですな…orz