BL

BLといってもブルーレイとは関係ありません

amazonからいつもの新刊案内メールが来たんですがそのなかの一つがふと目に留まりました


>雑誌のページ では、コミックやエンタメ誌が充実。
>コミック・アニメ・BL
http://www.amazon.co.jp/gp/browse.html/ref=pe_pe_4522_5072942_pe_17/?node=46413011

本 › 雑誌 › コミック・アニメ・BL


ライトノベルじゃなくてBL


もはやコミック・アニメと並ぶほどのジャンルなのか…( ゜д゜)

うっかり

(゜∀゜)アヒャ!

本体 \168,800
R25GB \1170/枚
RE25GB \1770/枚

写真に積んである20枚で500GBですよ…

入隊一ヶ月

基本プログラムのみの繰り返しを2日やって1日休む程度のペースでだらだらとブートキャンプ継続中です。

最初は素の状態でやっても



ちょw・・・おま・・・無理wwwwwwwww



としか言えない状態だったのが、一応ビリーバンド使用で8割りくらいはそれっぽい動きができるようになってきたので筋力増強はできてるようです。



パラメータ的にはpeak-to-peakで(ぉ 体重-2.4kg／体脂肪率-2.6%

計算上は減量分の90%が体脂肪に相当するので今のところうまく言ってるということで(^^;



もっとバリバリやれば早く落ちるんだろうけどなかなかね…どこかで見たwebによると私の体重だと4kg/月以上のペースで落とすとリバウンドの危険性大らしいしまぁこんなもんかと

入隊！(`Д´)ゝ

健康診断で軽肥満の烙印を押されてしまったのでなんとかするべく巷で話題のBilly's BootCampを買ってみました

事前にゴニョった動画で一週間やってみてビリーバンド無しなら基礎プログラムの6～7割くらいはついて行けそうな感じだったのでのんびりやってけば大丈夫だろうと思ったのですが…



死ねるわこりゃ ( ゜д゜)



ビリーバンドを装着するとそれで負荷がかかる運動の強度が二倍どころじゃなく上がる感じ、20分保たないでダウンorz

気合入れてついて行こうとすると脳裏にビリーじゃなくてハートマン軍曹が浮かんできます(ぉ

ま、地道にやってみるしかないですね～

仕事時間的にジム通いとか外でジョギングとか無理なので夜中にDVD見ながらってのは私の生活パターンに合ってるし(^^;


＃とりあえず食う量を控える努力は簡単にできるので実行中

猫座布団

秋葉で見かけました

以前も見た覚えがあるので店の猫でしょか

いい感じに熟睡してたので触らずに帰ってきたのがちょっと残念、まぁ遊んでるとそのまま店内にご案内って感じの位置ですが…もしかして客引きなのか？(ぉ

バリウムの刑

新宿検診センターへ行ってまいりました



ごく軽い肝機能障害、体重落としましょうって言われてしまいますたよ。メタボ一直線（;;´д｀）

酒はほとんど飲まんし血液・コレステロール関係は正常値だから単純に食いすぎと運動不足ですな…orz

実写

「ヤッターマン」「ガッチャマン」を実写映画化

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0704/10/news049.html


        _, ._
（　゜ Д゜）



ドロンジョ様がどうなるのか非常に気になりますw